• PREVENÇÃO – O check-up periódico ajuda a manter a saúde em dia.

    PREVENÇÃO – O check-up periódico ajuda a manter a saúde em dia.

    Um dos cuidados mais importantes com a saúde é o check-up, principal instrumento da medicina preventiva para garantir maior qualidade de vida Você sabe a quantas anda seu colesterol? Tem ideia de como está seu pulmão? Sabe se seu coração está funcionando a pleno vapor, pronto para praticar alguma atividade física? Se sua resposta para

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  • Um brinde à saúde.

    Estudo brasileiro comprova que a ingestão moderada de vinho tinto faz bem à saúde. Ao erguer as taças de vinho e brindar, a tradição manda que todos os presentes digam “saúde!”. Além de ser uma promessa relacionada à qualidade da bebida, a exclamação também indica o desejo de que o líquido traga benefícios para o

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  • ALIMENTAÇÃO – Conheça os benefícios do peixe e aprenda a prepará-lo.

    ALIMENTAÇÃO – Conheça os benefícios do peixe e aprenda a prepará-lo.

    O consumo de pescados ajuda a garantir uma dieta equilibrada e saudável. Conheça melhor seus benefícios e aprenda a escolher e preparar esse alimento Macia, leve e saborosa, a carne branca do peixe é uma opção saudável e fácil de preparar para as principais refeições. Apesar disso, sua presença no prato do brasileiro é restrita:

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  • Não menospreze a dor.

    Você costuma sentir dores no corpo? Elas podem não significar nada, mas é sempre importante ficar alerta aos sinais que nosso organismo nos manda. As dores ameaçam a qualidade de vida, principalmente a daqueles que sofrem cronicamente e acabam recorrendo à automedicação para conviver com as pontadas, formigamentos, dormência, choques, sensibilidades excessivas, entre outros. De

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